Nicht nur die Männermannschaft, sondern der gesamte Handball Nachwuchs bereitete sich in diesem Sommer intensiv auf die anstehende Saison vor.
Die Teilnahme am Cell – Cup war bereits der erste Saisonhöhepunkt für die Jugendlichen und deren Coaches. Bei diesem immer im August durchgeführten Turnier in Veszprem (Ungarn) treffen jedes Jahr die stärksten Nachwuchsteams aus Europa aufeinander. Diesmal nahmen fünf Teams der SG Krems/ Langenlois teil und konnten beachtliche Ergebnisse erzielen.
Zusätzlich zur klassischen Mannschaftsvorbereitung begann das Training diesmal bereits Anfang Juli in der Offseason. Die Spieler bekamen zwei Videos von Trainingsprogrammen, in denen Spusu Liga – Playmaker Jakob Jochmann Übungen aus dem Kraftbereich vorzeigte. Entweder alleine oder in Trainingsgruppen absolvierten die Nachwuchsspieler die beiden Workouts. Je mehr Workouts, umso mehr Punkte gab es zu sammeln. In Summe waren es mehr als 1.200 Punkte, die die jungen Handballer durch ihren Trainingsfleiß erreichten. Der Nachwuchs strengte sich also bereits vor der eigentlichen Vorbereitung richtig gut an.
Im vereinsinternen Wettkampf wurde dieses Jahr der Sommertrainingskaiser ermittelt, bei dem drei Komponenten zählten:
Die Wertung aus der Jakob Jochmann Challenge,
die Trainingsbeteiligung bei der Mannschaftsvorbereitung im August und
die Turnierteilnahme in Veszprem.
Hier stachen drei Spieler heraus: Philipp Honas, Fabian Hellerschmidt und Laurenz Kastenhuber (im Foto flankiert von Jakob Jochmann und Erich Erber). Die Jugendspieler wurden vor dem Heimspiel gegen Schwaz am 22.09. geehrt.
Das war eines der ersten größeren Projekte von Wallner Peter undRoman Filz zur Nachwuchsförderung beim Moser Medical UHK Krems, die sich seit Mai um Inhalte und Trainingsstruktur kümmern:
„Als wir die sportmotorischen Tests auswerteten, fiel uns auf, dass wir im Bereich des Krafttrainings einen Schwerpunkt setzen wollten. Das setzten wir mit der Hilfe von Jakob Jochmann so um, dass jeder getestete Spieler ein mildes und ein wildes Video mit Übungen auf sein Handy bekommen hat, die trainiert wurden. Wir freuen uns sehr, dass sich die Spieler so anstrengten und sind überzeugt davon, dass ihnen die Power helfen wird. 1.200 Punkte in Summe sind großartig.“
Jakob Jochmann, Philipp, Fabian, Laurenz und Erich Erber bei der Ehrung vor dem Heimspiel von Moser Medical UHK Krems gegen Handball Tirol :: Foto (c) Andreas Kirschbaum
Kurzer Einblick hinter die Kulissen unserer Trainingsarbeit: Jakob Jochmann mit einer Übung aus dem Trainingsprogramm „mild“
Kurzer Einblick hinter die Kulissen unserer Trainingsarbeit: Jakob Jochmann mit einer Übung aus dem Trainingsprogramm „wild“
